若い人向けのエンディングノート無料おすすめアプリ４選【2024年最新】
エンディングノートは、人生の中で「自分が大切にしていること」や「もしものときに備えておきたい内容」を整理するための重要なツールです。
エンディングノートと聞くと、「終活」をイメージされる方も多くいるのではないでしょうか？しかし若い人においても、将来に備えエンディングノートを活用することで、自己の価値観や大切な人との関係を見直す良い機会になります。そのため、若い時に一度作成してみて、書き直したり書き加えたりをしていく方法がおすすめです。
ここでは、エンディングノートの意味合いや、若い人がエンディングノートを使うメリットをご紹介します。
あわせて、若い人向けのエンディングノート無料アプリもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
エンディングノートとは？
エンディングノートとは、人生の最期に備え、自分の意思や重要な情報を記録しておくノートです。
主に高齢者が人生の終わりについて考え備える活動である終活の一環として使うイメージがあるかもしれません。しかし、若い世代でも将来に備え、エンディングノートを作成することでさまざまなメリットを得られるのです。
エンディングノートには、葬儀に関する希望や財産の管理、連絡先リストなどの情報が記載され、万が一の際に家族や友人が困らないように備える役割も果たします。
最近ではスマートフォンで簡単に記入できるアプリが増えており、手軽に始められる点が注目されています。
若い人がエンディングノートを記入するメリット
エンディングノートを書くことで、思い出を振り返ったり、これからの生き方を思い描く機会につながったりします。自分自身と向き合う良い機会を得られることで、周囲の人々への感謝の気持ちを改めて感じることができるでしょう。
ここでは、若い世代がエンディングノートを記入することで得られる３つのメリットをご紹介します。
メリット１ 生き方を見直すきっかけになる
第一に、エンディングノートをきっかけとして、自身のこれからの生き方を見直すきっかけになるというメリットがあります。
エンディングノートを書く過程では、自分の人生や価値観に向き合うことが求められます。自分が何を大切にしているのか、何を成し遂げたいのかといった問いに向き合うことで、日常では見落としがちな生き方や目標を見直す機会となります。自己探求が、日々の生活にも新たな視点をもたらすきっかけになるでしょう。
メリット２ 大切な人の存在を考える機会になる
第二に、エンディングノートを書くことで、身近にいてくれる「大切な人の存在」を改めて考える機会になるというメリットがあります。
エンディングノートには、家族や友人に伝えたいメッセージや感謝の気持ちを記載することができます。普段なかなか伝えられない思いを形にすることで、大切な人とのつながりを見直し、感謝の気持ちを再確認する場にもなります。
エンディングノートを書くことで、万が一の時に誰に何を伝えたいのかを整理する大切な時間へと繋がるでしょう。
メリット３ 家族や友人が困らない
第三に、エンディングノートを用意しておくことで、もしものことが起きた場合でも、残された家族や友人が困らないように準備が整います。自分の意思や財産の管理方法、葬儀の希望などを記載しておけば、家族が迷わず対応でき、安心感を与えることができます。
エンディングノートがあれば、残された方が故人の希望を理解しやすくなるといえます。例えば、「どうしてほしいのか」「伝えたかったことは何か」といった疑問が明確になり、故人の意志を尊重した対応が可能になります。これにより、残された家族や友人にとっての心の負担も軽減され、故人の意向に沿った形での行動がしやすくなるのです。
若い人向けのエンディングノート無料おすすめアプリ４選
エンディングノートを記録するためのアプリは多くあり、特に無料で手軽に使えるものが若い人に人気です。ここでは、2024年におすすめのエンディングノート無料アプリ４選をご紹介します。
アプリ１ SouSou
SouSouは残す人と残される人を繋ぐ新しいエンディングプラットフォームです。基本機能のひとつとして、だれでも無料で利用可能なエンディングノート機能が用意されています。各項目ごとに設定されている質問に回答するだけで、簡単に作成できるので、これまで書ききれなかった人たちにもおすすめです。
また、紙媒体のエンディングノートとは異なり、デジタルなのでいつでも編集可能であり紛失する心配もありません。SouSouのエンディングノートならではのユニークな点として、本人のアカウントと繋がっている家族や友人がオリジナルな質問を設定して聴けることが挙げられます。
加えて、質問ごとに公開する相手と時期を設定できるので、紙と違って見る相手を限定できるのは嬉しいですよね。気になる方は以下のリンクから詳細情報をチェックしてみてください。
アプリ２ そなサポ
「そなサポ」は、無料で利用できる終活アプリです。エンディングノートとしてご自身の想いを伝える機能と併せて、ユーザーが設定した時刻に健康確認を行い、その結果が大切な人に通知される機能が特徴です。日々の健康管理をサポートし、万が一の時にも安心です。
また、アプリを通じて大切な資産情報を簡単に管理でき、文字では伝えきれない思いを画像や動画メッセージで残すことが可能です。離れて暮らす家族とのコミュニケーションツールとしても活用できることから、家族との絆を深めることにもつながるでしょう。
アプリ３ 家族史年表+未来設計
「家族史年表+未来設計」は、非常にシンプルで使いやすいアプリです。登録やログインは不要なので、すぐに手軽に始められます。
自分史を記録することで、これまでの人生を振り返るきっかけとなり、未来に向けた新たな道しるべを見つけることができます。過去の大切な出来事を振り返りながら、これからの人生をより豊かに設計するためのサポートにつながります。
アプリ４わたしの未来-終活準備ノート
「わたしの未来-終活準備ノート」は、終活を始めるための便利なアプリです。相続や葬儀に関するコラムを読みながら、終活に必要な基本的な知識を学ぶことができます。さらに、終活に向けて自分が残したいこと、伝えたいことを整理するためのリスト作成機能も搭載。例えば、「中身を見ないで捨ててほしいもの」のリストも簡単に作成でき、心の整理をサポートします。
毎日の気分をスタンプで記録できるユニークな機能も搭載しています。日記感覚で簡単に気分をスタンプで表現できるので、毎日の心の状態を手軽に振り返ることができ、自己理解の促進につながります。
早い段階でのライフプランニングで自分の未来を意識し、相続や葬儀に関する基本的な知識を早い段階で学ぶことができるでしょう。
若い人がエンディングノートを書く時の注意点
エンディングノートを書くことは、どの年代にとっても未来を考える上で有意義な取り組みですが、特に若い人が作成する場合には、いくつか注意すべき点があります。
人生の節目やライフステージの変化に合わせて少しずつ内容を見直し、柔軟に更新していけるのがエンディングノートのメリットです。これらの点を踏まえ、以下のポイントに注意しながらエンディングノートを作成することで、長く役立つノートを残すことができるでしょう。
注意１ 死ぬ準備と誤解されないようにする
エンディングノートを記入することで「死を考えているのか？」と誤解され、周囲の方へ心配をかけてしまうことがあるため、いらぬ誤解を与えてしまわないよう注意が必要です。
エンディングノートはあくまで「もしもの時」に備えるためのものであり、自分自身や家族にとって安心を確保するためのツールのひとつです。周囲に誤解を与えないように、記入する目的や意図をしっかりと考えておくことが重要です。
注意２ 信頼できる人に内容を共有する
エンディングノートに書く内容は、本人の希望や思いが込められた重要な情報となります。そのため、信頼できる人に内容を共有し、自分の希望を理解してもらうことが必要です。
たとえば家族やパートナーに、エンディングノートを書いたことや大まかな内容を伝えておくことで、万が一の際に混乱やすれ違いが起こらず、自分の思いがスムーズに反映されるでしょう。共有する際は、お互いが安心できるタイミングを見計らって説明することが大切です。また、家族がノートの存在を知っておくことで、必要な時に見つけやすくなり、希望通りの対応がしやすくなるでしょう。
注意３ 編集しやすいサービスを選択する
エンディングノートには、個人の人生や状況の変化に応じて内容を更新する必要が生じます。たとえば、就職や転職、結婚、引越しなどライフイベントがあるたびに、ノートの内容を見直すと良いでしょう。手書きのノートでも十分ですが、デジタルで編集が簡単にできるアプリやオンラインサービスを利用することで、いつでも内容を新しいものに更新しやすくなります。こうしたデジタルサービスを利用すれば、より長期的に使いやすく、常に自分の現状に合った内容を維持できるでしょう。
年齢に関係なくエンディングノートを書くのは大切！
エンディングノートを書くことは年齢に関係なく重要なことです。
若い人にとっては、終わりを意識することは先のことと思うかもしれませんが、実は自分の価値観や将来のビジョンを整理するためにとても役立つツールであるといえます。
早いうちから自分が大切にしていることを明確にしておくことで、日々の生活にも力を与え、万が一の際にも家族やパートナーに希望を伝えることができます。
自分の意志を整理することで、自己理解を深め、人生の選択に自信を持てるようになるでしょう。
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